Schlaf als Erfolgsfaktor
Wie kann mich mein Schlaf optimal im Alltag unterstützen?
Was ist das Erfolgsgeheimnis für einen erholsamen Schlaf?
Lass Dich von der Triathlon-Olympiasiegerin und sechsfachen Europameisterin Nicola Spirig zu ihren Schlaftechniken für Spitzenleistungen inspirieren. Prof. Dr. med. Christian Baumann, renommierter Schlafforscher und Ärztlicher Co-Direktor des Universitätsspitals Zürich, zeigt auf, welche erstaunlichen Auswirkungen der Schlaf auf die persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit hat. Konkrete Strategien und Tipps zur gezielten Schlafoptimierung vermittelt Dr. Christoph Joho, Co-Meeting Director von Weltklasse Zürich. Nach diesem hochkarätigen Business-Event schläft man nicht nur besser, sondern hat auch einen ganz neuen Blick auf das «Nichtstun».
«Schlaf als Erfolgsfaktor» beim Mental Game Anlass von Flughafen Community im Circle, Weltklasse Zürich und der FRZ Flughafenregion Zürich.
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